靠山屯抓捕人贩子的事迹，在公社乃至县里都传开了，虽然大快人心，但也让支书李建国心里敲响了警钟。
屯子地处山坳，相对偏僻，保不齐还有别的什么歹人盯上这里。他召集民兵连长石峰，决定进一步加强民兵巡逻，尤其是夜间的警戒。
队部院子里，石峰正带着十几个精壮的青年民兵训话，无非是提高警惕、认真巡逻之类的老生常谈。这些小伙子们虽然干劲足，但训练手段有限，无非是跑跑步、练练队列，再就是凭着蛮力摔摔跤。
沈星澜站在不远处看了一会儿，心中有了计较。她走上前，对李建国和石峰说道：“支书，石峰哥，看到大伙儿这么积极，我有个想法。”
众人的目光都集中到她身上。
“上次抓人贩子，咱们虽然赢了，但也说明外面的坏人可能带着家伙，有备而来。咱们民兵光有警惕和力气还不够，得会点真把式，关键时刻能保护自己，保护屯子。”她语气平静，却自带一股让人信服的力量，“我小时候跟……跟我姥爷，学过几手强身健体和应急制敌的法子，都是些基础的，不复杂，但挺实用。如果大伙儿不嫌弃，我可以教教大家。”
院子里顿时安静下来。民兵们面面相觑，眼神里充满了好奇，也有一丝不易察觉的怀疑。星澜丫头种地是一把好手，脑子也灵光，可这拳脚功夫……她一个姑娘家，能行吗？
石峰也是将信将疑，但他见识过沈星澜抓人贩子时的利落身手，知道这丫头不简单，便粗着嗓子道：“星澜同志有心了！那你就给大伙儿露两手，也让我们开开眼！”
沈星澜微微一笑，知道不拿出点真东西，镇不住这些血气方刚的小伙子。她走到院子中央，目光扫过众人，最后落在最为壮硕、平日里也以力气自豪的石峰身上。
“石峰哥，要不，你来试试？”她随意地站定，甚至没有摆出什么起手式，“你就当我是歹人，用你觉得最快最有效的法子来抓我。”
石峰一愣，脸上有些挂不住：“星澜，这……俺手重，万一伤着你……”
“没事，你尽管来。”沈星澜语气淡然。
石峰见她坚持，也不再扭捏，低吼一声，如同猛虎出闸，一个大步上前，蒲扇般的大手就朝着沈星澜的肩膀抓来。他这一下势大力沉，速度也不慢，寻常壮汉被抓住，恐怕立刻就得被制住。
围观的民兵们都屏住了呼吸，有些甚至不忍看下去。
然而，就在石峰的手即将触碰到沈星澜肩膀的刹那，她动了。她的动作看起来并不快，只是脚下微微一错，身体如同风中柔柳般轻轻一晃，间不容发地避开了石峰势在必得的一抓。
与此同时，她的右手看似随意地抬起，食指和中指并拢，快如闪电般在石峰冲来的手臂内侧某个位置一点！
“呃！”石峰只觉得整条右臂瞬间一麻，仿佛被通了电一样，凝聚的力量顷刻间消散，前冲的势头也被带得一偏，脚下踉跄，险些摔倒。
他惊骇地稳住身形，看着自己那条暂时用不上力的胳膊，又看看气定神闲、连位置都没挪动几步的沈星澜，一张黑脸涨得通红，半天说不出一个字。
静！
死一般的寂静！
院子里所有的民兵都瞪大了眼睛，张大了嘴巴，难以置信地看着这一幕。石峰可是他们里头最能打、力气最大的，就这么……就这么被星澜丫头轻轻一下，就给破了？连衣角都没碰到？
也不知是谁先带的头，猛吸了一口凉气。
紧接着，院子里爆发出热烈的惊呼和议论。
“我的老天！刚才咋回事？”
“石峰哥咋就麻了？”
“星澜妹子……不，沈老师！您这手太神了！”
石峰从震惊中回过神来，非但没有恼怒，反而眼中迸发出狂热的光彩。他甩了甩恢复知觉的胳膊，对着沈星澜，心悦诚服地抱了抱拳（这是他看戏学来的）：“沈老师！俺石峰服了！心服口服！请您教我们！”
这一声“沈老师”，比在农技夜校时马老六那一声，更多了几分发自内心的敬畏。其他民兵见状，也纷纷收起之前的轻视，眼神变得炽热而恭敬，齐声喊道：“请沈老师教我们！”
李建国在一旁看着，心中也是波澜起伏。他知道沈星澜不一般，却没想到她还有这般深藏不露的本事！有她教导民兵，靠山屯的安全，无疑又多了一重坚实的保障。
沈星澜点了点头，坦然接受了这份敬意。“好，既然大家愿意学，我就把最基础的教给大家。这不仅是制敌的技巧，更是强身健体的根本。”
她开始传授简化版的《星火锻体术》入门篇。首先是最基础的呼吸法，要求大家在站桩时，意念放松，呼吸深长细匀，感受气息在体内的流转。
接着是几个看似简单，实则能极好锤炼核心力量、提升身体协调性和反应速度的动作——如“混元桩”、“开合手”、“拧腰坐胯”等。
她讲解得深入浅出，亲自示范，纠正每个人的动作。民兵们学得异常认真，尤其是石峰，几乎是把每个字都刻进了脑子里。
他们很快发现，这些动作看似简单，真要做得标准，并配合那奇特的呼吸法，极其耗费心神和体力，但一套练下来，虽然浑身酸痛，却有种奇异的通透感，仿佛身体的沉疴旧垢都被涤荡了一些。
接下来的日子里，每天清晨和傍晚，民兵小队在沈星澜的指导下进行“特训”，成了靠山屯一道新的风景线。
他们的精神面貌肉眼可见地变得不同，眼神更加锐利，行动更加敏捷，甚至巡逻时都自带一股之前没有的彪悍气息。
沈星澜看着这群日益精进的青年，心中微动。这股初步掌握在手中的、带着敬畏与忠诚的武装力量，或许在未来，不仅能守护这一方水土，还能成为她应对更大风浪时，最直接也最可靠的助力之一。古武的星火，已在这偏远的山村，悄然点燃。