营地会议室内。
嘭！咔嚓！一张凳子被吴秘书踹飞，撞在墙壁上散了架。
“你看看你们两个像什么样子？一个队长，一个政委，叫一个小小的教官治的服服帖帖的。你们怕什么？你们站这里呢，害怕出事？他做了多少混账事，你不会处罚？连个禁闭都不敢管，就知道往上报，你处理了他，他还能翻天？”
看着发飙的吴秘书，李队长开口了：“这不是知道上面派人来解决问题了吗？而且这冷傲身后的人太过神秘，很不好惹的样子。”
“你是一个兵，还畏首畏尾？还好意思说派人来，人家姬教官刚到你就给人家挖坑？你亲自主持迎接会有现在的乱子？你的担当呢？这手祸水东引玩的好啊，我是不是该通报表扬你？”吴秘书拍着桌子道。
“冷傲的靠山神秘，你们害怕。姬教官后面就没人吗？唐佬亲自背书，叶老爷子亲自把他送到我们军区，看着他登机了就离开。来，说说，姬教官这个软柿子不硌手是吧？”
“嘶~”张政委和李队长两人倒吸一口凉气。唐佬这个军委成员不提，单单这位叶老爷子就不简单。最强十人之一的父亲，省委的哥哥和中将的弟弟，他自己又是着名的企业家。
“还有些我都不知道的事情，唐佬只是隐晦的和我提了提。再就是，这位教官的姓氏很少见，发音是一声，不是三声和四声，不知道其中有没有什么关联。”
“吴秘书，我们一定全力配合姬教官的工作，以后坚决不会出现任何问题。对于一切违规违纪行为，我们都坚决处置！”张政委赶忙说道。
“认真反思，深刻检讨，这次来就是要看看你们的态度，再出岔子，呵呵。”吴秘书起身，走出了会议室。两人见状也赶忙跟上，继续接受领导的教育。
……
“姬教官，我们这里可没有这么多草药喔，需要外出采购，明天中午应该就能送到。”随队的军医看着姬青书手中的药方道。
“那麻烦您先给我配上三份吧，我急用，其他的我等您采购回来。”
“好，没问题。我这就去配药，您稍等一会儿喔。”
“那个，教官，您如果只是叫我带您了解营地设施的话，我已经带您转了一圈，我可以回去训练了吗？”黄兴开口问道。
“你体内的暗伤是战士当中最多的，更何况已经到吃饭点儿了，你何必那么着急？”姬青书打量着黄兴，这家伙似乎是个训练狂魔，一路上逮住个机会就训练两下，好似锻炼肉体已经铭刻在他的大脑之中了。
“今天的休息是为了明天更好的训练，你最应该学习的就是劳逸结合。你现在就是仗着自己年轻，再这么练下去，用不了多久你的身体就垮了。”
没过多久，军医用塑料袋装了三个纸包过来。姬青书连忙道谢，带着黄兴返回了营房。此时，营房里面多了十八个大木桶，这是姬青书吩咐大家去仓库找到。
“好了，大家可以去吃饭了。记住，多吃些，一定多吃些。晚上如果饿了，可没有东西给你们吃。解散！”
随着姬青书一句解散，战士们纷纷走出营房往食堂而去。
“你们说这位教官靠谱吗？”队伍里最年轻的战士问着，他今年才17岁，已经达到了武者八阶的境界，已经可以说一个小天才了。
“靠不靠谱不知道，但是姬教官是真心为我们好。”一个年纪稍大的战士道，“你们想想，入伍以来，哪个教官这么关心过咱们的身体和生活？不都是只要练不死，就往死里练。真的遇到困难了也是政委或者班长排长为我们疏导。”
“小孙，你要这么想，就算再不靠谱也比那冷傲强！更何况姬教官对咱们这么好！”一个刚成年的战士搂着最小战士的肩膀道。
“好啦好啦，吃饭吃饭。教官让咱们多吃，咱们就使劲儿吃！说不定晚上要加练呢！”
“闭嘴！童言无忌，童言无忌，没有加练，没有加练！”曹新政抽了乱说话战士的后脑勺，嘴里还不停念叨着。
……
姬青书关上营房门，布上禁制。来到长桌前，放上一个瓷碗，再将一个纸包摊开。催动体内真炁与外界自然中的气沟通，将纸包中的药材通过一个气团包裹起来。
姬青书单手掐诀，气团内侧出现了一簇簇绿色的火焰，它们正在灼烧淬炼着被包裹起来的药草。
姬青书展开神识，一方面观察着药草的变化情况。另一方面时刻关注气团的消耗情况，及时引动真炁沟通灵气，以维持气团的形状和药火的火力。
姬青书额头上的汗珠不断滴落，气团中的草药也逐渐被药火淬炼成药液。说到这绿色的药火，这并不是普通的火焰，而是火、木、阳三种属性融合而形成的专门用来提取药品精粹的。
普通人将药草熬煮也好、研磨成粉后炼蜜制丹也罢，又或者是制成膏药，这些都是对草药的基础使用方法，但药力流失严重，可以说是百不存一。更高一层的就是萃取药中精华，这样相对于普通的手法，所能萃取的药力是普通方法的七八十倍。至于最高境界的抓取药力精华，从而做到药力几乎无损，那都是传说中的手法了。
姬青书把萃取而去的药力精华液倒入碗中，心里想着：“刚开始泡澡药力轻一点吧，只要一副药能够给所有队员泡澡一次。后面药力翻倍，一次就需要两副药了。如果把药力精粹做成药丸的话……”姬青书赶忙摇了摇头，“不行，做到太多太麻烦，做到少了药力太大，身体根本受不了。”
……
另一边，第三小队的战士们人人吃的肚子溜圆，打着饱嗝走出了食堂，惹来了二队战士的集体嘲笑。
“这新来的教官是把他们当猪喂吗？还是当他们是饭桶？今晚他们饭量起码增加了三成。”
“三队的本来都是饭桶，你管这些干嘛，他们出丑不是更好吗？咱们特战队就得冷教官那种铁血汉子来教导才是正途！”
“快吃快吃，看看他们回营房都干啥。听说那姬教官还去军医那儿抓了草药，说不定一会儿还能看到他们喝汤药补身子呢！”
“管他鸡教官还是鸭教官，最后他都不过是一盘儿小菜！”
饭桌上一伙儿战士吃完饭，兴冲冲的回到营房想要看看三队正在搞什么幺蛾子。
一进门左右两侧分别是两个相对的房间，每层楼两侧的是个大型的内外间，内间也是厕所，外间是水房，这里有可以洗漱。
如果需要热水，就要去营房外边的锅炉房，那里专门烧水。战士们通常外出训练时把暖瓶放在那儿，回来的时候热水已经灌好了，大家自己淋回去就行了。
一众二队战士回到营房，看着三队的战士一人两个暖瓶的往营房里拿，而且张政委还在一旁看着。
张政委也发现了在一旁探头探脑的二队战士，笑着对他们说：“天气越来越冷了，如果要泡澡，咱们可以用暖瓶打水！主要提前通知，咱们队伍里都会给大家配置齐！”
张政委的心里也是苦啊，刚刚保证全力配合姬教官工作，结果刚准备去食堂吃饭，就碰到了要让战士们泡澡的姬教官。说是木桶已经从仓库里调来了，但是打热水不方便，需要更多地暖瓶还有锅炉房的配合。
自己说出的话，含着泪也得做到啊，更何况人家吴秘书还在看着。没有办法，自己只能让李队长陪着吴秘书吃饭，自己过来看着物资调配，督促锅炉房的老李头配合工作。
“造孽啊！”张政委心里咆哮着。一阵寒风袭来，冻得张政委是从身体寒到了内心，还不好声张。
“我靠，新来的教官牛哇，不光把三队的当饭桶，还把他们当成大姑娘了！还泡澡，哈哈哈哈！”二队一个战士实在忍不住，哈哈大笑起来。
“你，操场上跑二十圈！新闻联播前必须回来！”张政委正无处发泄，正好逮住了眼前个小兵。
“啊？二十圈？那可是8公里啊，一个小时内跑完？”二队的那个战士也懵了，心里嘀咕着，又不敢抗命，只得低着头往操场走去。
其他几个战士憋着笑，赶紧溜回了宿舍。同时，三队被新任教官当成饭桶和大姑娘的话语也在一队和二队中传开了。
按照惯例，七点观看新闻联播，接着进行政治学习，然后就是分组总结一天的训练心得了。一队和二队还在教室总结，三队已经回到了营房。
“凉水我已经给大家加了半桶，大家自己根据情况加入热水，冷水不够自己去打。水温尽量高一点，自己能接受的上限即可。”
三队的战士们心中满是疑惑，但依然遵从了姬青书的命令。
一切准备完毕，姬青书拿出装着药草精华液的碗，向天上一泼，同时单手掐诀，精华液瞬间均分成十八份。
姬青书大喝一声“去！”，十八滴精华液便各自飞入一个木桶中。接触到木桶中的水，精华液与水结合，一边稀释一边同化，木桶里原本的水竟然都化成了药液。
三队战士们呆愣愣的看着眼前的一幕，所有人目瞪口呆，一动不动。
“愣着干什么？赶紧脱下衣服泡澡啊！一会儿水就凉了！”
姬青书的话语唤醒了众人，大家懵懵懂懂的脱着衣服，迷迷糊糊的泡进了木桶里。
“以后呢，大家一边泡澡，一边进行咱们队的每日总结。”姬青书扫视了一些众人，继续道：“关于泡澡，这个其实是药浴，能够给大家舒活筋骨，修复受损的肌肉，提高众人的体质，拓宽大家的经脉，促进气血的流通。效果拔群，但是也很消耗大家的能量，所以大家一定多吃饭多睡觉，这样才能跟得上身体恢复的速度，否则这么好的药也会被浪费。”
“简单的来说，你们现在训练的重要部分就是吃饭睡觉和泡澡。当然，这都是辅助，我们的训练不止这些，明天到操场上，大家就知道了。”
姬青书看着大家毫无反应，心里也没谱。这些战士们听没听进去啊？还是观中弟子省心，这些战士太愚钝了。
这时，胡安民第一个反应过来，激动道：“教官，您刚刚那手撒药神技，莫非是罡气外放？”
听到胡安民的话，众人立刻反应过来，目光炯炯的盯着姬青书。
“我不懂什么是罡气，不过是一点取巧的手段罢了。”
众人的热情有所消退，但依然难掩兴奋。如果教官只是运用血气，如此灵巧的血气运用之法，也得是武师高阶才能做到的。
“啊！”随着一声惨叫，众人齐齐看向队长黄兴，就在他们想要出口询问时，一股来自肉体深处的疼痛不断涌现而出，就像是想要破土的新芽，不断冲击着战士们的肌肉，皮肤，突破重重阻碍，嘭的一声爆发而出。
一团团灰色的气从战士们的体内排出，姬青书双臂挥舞，将所有病气集中在一起，不断压缩，形成了一个绿豆大小的灰色晶体。外表看似玻璃珠，只是内部为灰色混沌的气体，让人看起来就很不舒服。
病气源源不断的从战士们的体内冒出，汇聚在姬青书手上的珠子上，慢慢融入其中。
大约过了十分钟，战士们的痛苦明显减轻了不少，已经在能够忍耐的范围内了，身上散发而出的病气也不再浓郁。
“初次药浴的时候痛苦会强一点，只要开了这个头，一会儿就不会难受了。一般药液的吸收需要半个小时，你们观察一下，如果药液变得和水差不多清澈了，那你们就可以出来了。”姬青书开口道。
“今天我就不额外总结了，一会儿大家泡完澡赶紧把水倒掉，别耽误九点半熄灯，实在来不及的，明天午休前一定完成！”
姬青书走到宿舍门口，最后又来了一句：“记住了，有了好身体才能更好的训练。好好吃饭，好好睡觉，好好泡澡！”
“解散！”