但如今截然不同了，自从学习了藏羚羊的【心肺增强】，经过不断地适配和刻苦训练，他的身体韧性得到了极大的增强，面对之前那种强度的训练，已经不再像从前那样疲惫不堪、难以承受。
现在，同样的热身动作再来一遍，他感觉自己的状态良好，充满了活力，与男队的平均水平不相上下，甚至还有些优势。
“哎，小萌，辉耀这又蹦又跳，还跑来跑去的，到底在做什么呀？”
宋丽看着李辉耀在操场上忙碌的身影，满脸疑惑地问道。
宁小萌和朱一菲热情地围在她身边，像两个贴心的小天使，耐心地给她讲解着各种比赛相关的事情。
“宋姨，辉耀这是在热身呢，就是让身体各个部位都活动开，让肌肉和关节都热起来，这样一会儿比赛的时候，就能有更好的表现，避免受伤。”
宁小萌脸上的两个小酒窝显得格外可爱，她笑着解释道，眼神中透露出对运动的热爱和专业，仿佛在向宋丽展示着一个充满活力和激情的运动世界。
“就是就是，我们平时训练和比赛前也都是这么做的。要是不热身，直接比赛的话，很容易拉伤或者扭伤的，到时候可就麻烦了。”
朱一菲在一旁补充道，表情认真而严肃，让宋丽更加深刻地认识到了热身的重要性。
“哦哦，你们当运动员可真不容易。对了，那边的人好像在装什么东西呀？”
宋丽就像一个对世界充满好奇的孩童，眼中闪烁着求知的光芒，不停地抛出一个个问题，那专注的目光紧紧地追随着远处正在忙碌的工作人员。
“宋阿姨，那个东西叫起跑器，他们正在细心地把它固定好呢。一会儿比赛的时候呀，李辉耀他们就会把脚稳稳地蹬在起跑器上，等发令枪响，用力一蹬，就像离弦的箭一样飞出去啦。这可是起跑时特别重要的辅助工具呢，能帮助他们获得更好的起跑速度。”
朱一菲一边兴致勃勃地比划着起跑的动作，一边绘声绘色地解释着，那生动的表情和形象的动作，仿佛要把宋丽带入到激烈的比赛场景中，让她更清晰地理解其中的奥秘。
“哇，你们真厉害，当运动员的个个都了不起！”
宋丽不禁竖起大拇指，由衷地赞叹道。
她深知运动员们在成功背后所付出的难以想象的艰辛努力，大冬天的，别人都在温暖的室内躲避严寒，他们却要在冰冷的户外坚持训练和比赛。
而且听她们说，运动员受伤更是家常便饭，这让她对这些年轻的孩子们充满了深深的敬佩之情。
“有成绩才厉害呢，像我们这种普通选手，想出人头地可太难了……”
宁小萌微微低下头，眼神中流露出一丝无奈和感慨，那语气中透露出对自身处境的无奈和对成功的渴望。
正说着，却被朱一菲兴奋的惊叫声打断：“快看，准备集合了！”
这一批参加田径选拔的选手共有 4人，都是通过推荐的方式获得选拔资格的，人数并不算多。但按照省队严谨而严格的规章制度，需要对他们的基本素质进行全面、细致的考察，之后还得安排最终的流程并进行公示，确保选拔的公平公正。
为了提高选拔效率，整个考核过程都被紧凑地压缩到了一天之内完成，每一个环节都安排得满满当当，时间显得格外紧张。
李辉耀深吸一口气，缓缓吐出，试图平复内心的紧张情绪。
检录结束后，他迈着沉稳而坚定的步伐，走到起跑线上，站在了第一道的位置。
其他三名选手看起来精神饱满，眼神中却都隐隐带着一丝紧张。他们相互打量了一番，谁也没有说话，空气中仿佛弥漫着一层看不见的紧张气息，让人感到压抑。
何勇和教练团队的成员在远处的主席台就座，他们的位置基本正对着百米终点，视野十分开阔，能清晰地看到跑道上的每一个细节。
何勇看了看手中的手表，确认时间无误后，微微点头，示意选拔考核正式开始。
“预备！”
随着裁判那洪亮而威严的口令响起，宋丽的心一下子提到了嗓子眼。
她紧紧地盯着李辉耀，眼睛一眨不眨，仿佛生怕错过任何一个瞬间。
只见李辉耀弯下身，双脚稳稳地蹬在起跑器上，头微微低下，全身肌肉紧绷，每一根神经都高度集中，仿佛一只蓄势待发的猎豹，随时准备扑向猎物。
宋丽的双手不自觉地紧紧抓紧了自己的大腿，手心早已冒出了一层细密的汗水，她的身体微微前倾，整个人都仿佛要从座位上冲出去，紧张得几乎无法呼吸，仿佛自己也置身于那紧张激烈的比赛之中。
“砰！”
发令枪响，那清脆而响亮的声音在空旷的操场上回荡，瞬间打破了原本紧张的寂静。
李辉耀按照自己早已习惯的姿势，用力蹬地起跑。
他原本精心计划在起跑后的 30米使用爆发技能，将成绩稳定在 10秒 6左右，这与他近期的训练表现相符，是一个比较稳妥的策略。
他心里清楚，如果一开始就发挥出 10秒 2的水平，肯定会让师父和何教练大吃一惊，说不定还会引来一些不必要的麻烦和质疑。
在这个阶段，李辉耀更希望保持低调，稳步前行。
突然！
李辉耀的起跑器似乎没有固定好，在他起跑的瞬间，不仅没有提供足够的助力，反而起跑器被李辉耀给蹬飞了！
这突如其来的变故，导致李辉耀的起跑变得踉踉跄跄，身体几乎失去平衡，脚步也变得凌乱起来！
但李辉耀临危不乱，凭借着出色的反应能力和良好的身体素质，迅速做出调整，稳住了身形。
然而，此时他已经落后其他三名选手至少三个身位，形势变得十分严峻。
李辉耀心中一紧，这突如其来的状况让他有些始料未及。
“难道是我力量太强了？”
但他没有丝毫的慌乱，大脑在瞬间飞速运转，迅速做出判断。
既然起跑慢了，裁判又没有叫停比赛，那他现在唯一能做的，就是拼尽全力，开启爆发技能，努力把失去的时间追回来！