在血魔宗那阴森且静谧的禁地之中，血色雾气仿若一层神秘的薄纱，若有若无地弥漫着，丝丝缕缕的神秘气息藏匿其中，如同隐匿在暗处的幽灵，在禁地的各个角落缓缓流淌。禁地四周的岩壁上，刻满了古老而晦涩的符文，符文闪烁着微弱的光芒，那光芒仿佛在岁月的长河中摇曳，隐隐诉说着血魔宗自远古传承至今的悠久而沧桑的历史。每一道符文，都像是一个古老的符号，记录着血魔宗曾经的辉煌与磨难。
陈玄盘坐在禁地的中央，宛如置身于一个奇幻的光雾之境。四周摆放着的奇珍异宝，散发着不同颜色的光芒，红的似火，蓝的如渊，紫的如梦，与那血色雾气相互交织，营造出一种如梦似幻的氛围。自从当日他倾尽浑身解数，在九幽神殿助力玄风力压群雄，成为新一任神子后，便马不停蹄地赶回了血魔宗。他心里清楚，在这强者为尊的玄幻世界，自身实力的提升刻不容缓，而肉身的修炼，更是重中之重，犹如万丈高楼的基石，决定着他未来修行之路能攀登的高度。
此时的陈玄，脑海中还回荡着闭关前与宗主的对话。宗主端坐在那古朴的座椅上，身姿挺拔却难掩岁月刻下的痕迹，深邃而沧桑的眼眸中，似乎藏着无尽的故事，宛如一汪深不见底的幽潭。他缓缓开口，声音低沉而悠远，仿佛穿越了无尽的岁月，从历史的深处传来：“陈玄啊，体修一途，在那遥远的上古时期，可是九州界修行的绝对主流。那时候，天地间灵气浓郁得如同实质，宛如可见的氤氲洪流，山川大地皆蕴含着无尽的生机与奥秘，仿佛每一寸土地都蕴藏着开启神秘力量的钥匙。各种宝体、神体应运而生，每一种都拥有着毁天灭地的威能，是整个九州界仰望的存在。”
宗主微微仰头，目光仿佛透过了层层空间，穿透了岁月的迷雾，看到了那遥远的上古盛景，继续说道：“上古之时，体修大能辈出。就说那炎龙圣体的体修强者，他身躯伟岸，仿若山岳，每一块肌肉都贲张着无穷的力量，举手投足间散发着君临天下的霸气。每当他全力出手，周身便会燃起熊熊烈火，那火焰并非普通之火，而是源自天地初开时的混沌炎力，携带着宇宙初始的狂暴与炽热。他一拳轰出，便如同一颗燃烧的星辰坠落，拳风所至，八方云动，虚空瞬间破碎，空间如破碎的镜面，呈现出一道道恐怖的裂痕。连那无尽的星辰大海，在他的拳威之下，都颤抖不已，星辰为之崩碎，发出震耳欲聋的轰鸣，仿佛宇宙的秩序都在他的一拳之下摇摇欲坠。大地更是不堪一击，瞬间沉沦，出现巨大的沟壑，整个九州界都因他的一拳而震荡，仿佛天地都在为他的力量而颤抖。”
“还有那冰凰神体的绝世强者，她身姿曼妙，宛如九天仙子下凡，却蕴含着无尽的冰寒之力，仿佛她本身就是冰雪世界的主宰。她每迈出一步，脚下便会凝结出一层晶莹剔透的寒冰，那寒冰宛如艺术品，散发着幽冷的光泽，且蔓延千里，所过之处，河流冻结，流淌的河水瞬间凝固，成为了静止的冰雕；山川冰封，原本郁郁葱葱的山脉眨眼间被冰雪覆盖，银装素裹之下是无尽的寒冷。她一脚跺下，大地瞬间被一层厚厚的坚冰覆盖，那坚冰之坚硬，即便是顶级法宝全力攻击，也只能在上面留下一道浅浅的白印，难以伤其根本。而当她全力施展时，甚至能将整个海洋瞬间冰封，无垠的海洋刹那间成为一片冰原，海面上的船只瞬间被冻结在冰中，海洋生物也在这股恐怖的力量下静止，其威能，堪称恐怖至极，让人胆寒。”
“在那个辉煌的体修时代，还有诸多神秘而强大的体修团体。其中有一个名为‘震天盟’的组织，盟内皆是体修强者，他们各个实力超凡，威名远扬。震天盟以守护九州界和平为己任，犹如一道坚不可摧的防线，抵挡着来自各方的威胁。他们四处征战，所到之处，风云变色。每一次出征，都如同雷霆万钧，气势磅礴，其速度之快，宛如闪电划破夜空。他们的身影所至，
敌人皆灰飞烟灭，惨叫声与破碎声交织成一曲失败者的悲歌。震天盟的强者们，或手持神兵，或赤手空拳，每一次攻击都蕴含着毁天灭地的力量。域外邪恶势力的妖魔鬼怪，在他们面前如同蝼蚁，不堪一击。
他们的战甲闪耀着金属的光泽，在阳光下反射出摄人的光芒，仿佛在向世间宣告着他们的荣耀与使命。盟中的强者们，不仅自身实力强大，彼此之间更是配合默契，形成了一道道无坚不摧的战阵。他们的脚步踏过荒芜的沙漠，越过险峻的山脉，穿过幽深的峡谷，所到之处，皆留下了他们守护九州界的赫赫战功。
在一场与黑暗深渊恶魔的大战中，震天盟盟主手持一把散发着金色光芒的长剑，剑身刻满了古老的符文，符文闪烁着神秘的力量。他身先士卒，冲入恶魔群中，长剑挥舞间，金色的剑气纵横交错，每一道剑气都能轻易地将恶魔斩成两半。在他的带领下，盟中强者们奋勇杀敌，有的体修者力大无穷，双手抓住恶魔的头颅，硬生生地将其撕裂；有的体修者速度极快，如同鬼魅般穿梭在恶魔群中，每一次出手都带走一个恶魔的性命。这场大战持续了数日几夜，震天盟最终凭借着顽强的意志和强大的实力，将黑暗深渊的恶魔彻底击退，保住了九州界的一方安宁。
然而，盛极而衰，乃是世间常理。随着岁月的无情流逝，一场神秘的灾难降临到了九州界。天空中突然出现了一道道巨大的黑色裂缝，仿佛是世界破碎的预兆。从裂缝中涌出了一股诡异的力量，开始疯狂地吞噬天地间的灵气。原本浓郁得如同实质的灵气，如同被无形的黑洞吸引，迅速消散。各种珍稀的天才地宝，生长它们的灵脉也受到了这股诡异力量的侵蚀，逐渐枯竭。
体修一途，本就艰难无比，需要海量的天才地宝辅助修炼，才能不断强化肉身。如今资源匮乏，体修者们的修炼之路愈发艰难。许多体修强者因为无法突破瓶颈，实力开始逐渐衰退。一些曾经威名远扬的体修家族，也因为失去了资源的支持，逐渐走向了没落。年轻一代的体修者，更是因为缺乏修炼资源，难以成长起来。渐渐地，体修便没落了下去。
到了如今这个时代，九州界的格局已经发生了翻天覆地的变化。曾经辉煌无比的体修，已经鲜有人问津。大多数的势力，都将修炼的重心放在了法修、术修等其他修行道路上。已经没有几个势力还保留着体修的功法了，即便有，也大多残缺不全，失去了上古时期的精妙与威力。
宗主说完，微微叹息，眼中满是对那个辉煌时代的惋惜与怀念。他缓缓站起身来，走到窗边，望着远方的天空，仿佛想要从那片湛蓝中寻找到上古体修时代残留的一丝痕迹。
陈玄静静地听着宗主的讲述，心中热血沸腾。那个上古体修的辉煌时代，如同一个璀璨而遥远的梦境，深深地吸引着他。他暗暗发誓，即便体修之路荆棘密布，充满了未知的艰难险阻，他也要披荆斩棘，重拾体修的荣耀。哪怕前方是刀山火海，是万丈深渊，他也绝不退缩。
在血魔宗那阴森寂静的禁地之中，陈玄已闭关多日。四周弥漫的血色雾气仿若实质，丝丝缕缕地缠绕在他身旁，偶尔有几缕雾气悄然钻进他的衣袂，带来一阵阴寒之感。禁地的岩壁上，古老符文散发着微弱且神秘的幽光，仿佛在诉说着岁月的沧桑与门派的隐秘过往。
陈玄所处的这片空间，静谧得有些压抑，唯有他均匀而沉稳的呼吸声，打破这死一般的寂静。如今，他的修行之路陷入瓶颈，常规的修炼法门已无法满足他对力量的渴望，而体修一途，虽艰难险阻重重，但在听闻上古体修的辉煌后，已在他心中深深扎根。
在这禁地闭关的日子里，陈玄将全部希望寄托在脑海中的传承印记之上。这传承印记，是他在一场机缘巧合中所得，一直以来都神秘莫测，隐藏着无数未知的秘密。他每日沉浸在意识的海洋，全力探寻着传承印记的每一处角落，试图从中寻得练体的功法。
这传承印记犹如一座深邃无垠的神秘宫殿，内部空间广阔无边，一道道流光闪烁其中，每一道流光都仿佛蕴含着一段古老的记忆或是一门绝世功法。陈玄的意识化身成一抹灵动的光影，在这宫殿中穿梭，不放过任何一个细微的角落。然而，时间一天天过去，除了一些残缺不全且毫无价值的琐碎记忆，他一无所获。但陈玄并未气馁，他深知，伟大的机遇往往隐藏在无尽的坚持之后。
终于，功夫不负有心人。在一次深入探寻中，陈玄的意识触碰到了一处极为隐蔽的角落。那里，有一团散发着柔和蓝光的光芒，光芒虽不耀眼，却透着一股神秘而强大的气息。当陈玄的意识小心翼翼地靠近，这团光芒瞬间绽放出万丈光芒，一部古朴的功法浮现在他眼前——《九雷塑身决》。
这部功法介绍道，它乃是借助雷电之力一次次淬炼身体，以达到排除杂质、强化肉身的目的。雷电，作为天地间最为狂暴且纯粹的力量之一，能够以一种近乎残酷的方式，将身体中的杂质一点点逼出，从而重塑更为坚韧、强大的肉身。
《九雷塑身决》共分九重，每一重都对应着一次雷劫。每经过一次雷劫的洗礼，修炼者便能脱胎换骨，做到同阶无敌。当修炼至最高境界，肉身将如同天地间最坚硬的神器，无惧任何法宝与法术的攻击，举手投足间，便可引发天地间的雷霆之力，毁天灭地。
陈玄看着这《九雷塑身决》，眼中闪烁着兴奋与坚定的光芒。他深知，这便是他一直在寻找的体修功法，是他踏上重拾体修荣耀之路的关键。然而，他也明白，借助雷电之力淬炼身体绝非易事，每一次雷劫都是对生命的巨大考验，稍有不慎，便会魂飞魄散。但这并未让陈玄有丝毫退缩之意，在他心中，对力量的渴望以及对体修荣耀的执着追求，早已战胜了恐惧。
当下，陈玄静下心来，仔细研读《九雷塑身决》的修炼方法与注意事项。他深知，这第一步必须慎之又慎，稍有差错，便可能前功尽弃。随着对功法理解的逐渐深入，陈玄感受到了一股前所未有的兴奋与期待，仿佛他已经看到了自己在雷霆中蜕变，成为一代体修强者的画面。而此刻，禁地中的血色雾气似乎也感受到了陈玄内心的波澜，开始微微涌动起来，似乎在为即将到来的雷霆之力提前做出反应。
陈玄深吸一口气，缓缓闭上双眼，按照《九雷塑身决》的开篇要领，引导体内灵力汇聚于丹田。他的周身，血色雾气仿佛被一股无形之力牵引，开始围绕着他缓缓旋转，形成一个巨大的漩涡。随着灵力的不断凝聚，漩涡的转速越来越快，发出呼呼的声响，宛如远古巨兽在咆哮。
当灵力在丹田处凝聚到极致时，陈玄猛地睁开双眼，眼中闪过一道凌厉的光芒。他双手迅速结印，口中念念有词，将凝聚的灵力顺着特定的经脉线路，向着全身扩散而去。这是引雷入体的前置步骤，只有先让身体适应灵力的高强度运转，才有机会承受住雷电的恐怖力量。